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【コーチング事例】あなたの悩みはそれじゃない可能性が高い


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コーチングのクライアントさんはほとんどの場合、今現在持っている「悩み」自体の根本の原因はその「悩み」自体にはないことが多い。
 
クライアントさんの内部表現をしっかりと観ていくことができるコーチだからこそ、小さなところから、その糸口を見つけることができます。
 
例えば「仕事」自体に悩みを抱えている社長さんが、実は「家族関係」に問題を抱えており、それが原因となり、会社経営にまで影響が及んでいるケースもあるほどです。

コンサルとコーチングの違い

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コンサルタントであれば、その「表面に出てきた問題」に対して、解決策を施す。様々な方法論やメソッド。経営であればマーケティング施策や広告PRの戦略などを提供するでしょう。
 
しかし、コーチのアプローチは全く違ったものがあります。コーチはクライアントに対して「成果であれ、問題であれ、全てはマインドから始まっている」という視点から、コーチングを提供します。
 
クライアントに起こっている様々な問題を、一つ一つ吟味し、クライアントのセルフトークに寄り添いながら、その表面化した問題はどこからやってきたのか。共に吟味し、思考しながら、問題が起こった部分のマインド、内部表現の書き換えを行なっていきます。
 
そしてほとんどの場合、根本となる原因は無意識の中にあるため、自分1人では、問題が起こってしまった根本を見つけ出せないのはある意味仕方のないこと。だからこそ、脳の仕組みを理解し、内部表現を観ていくことに長けたコーチの出番なのです。

全く違う場所に原因がある

もう一つ例を挙げると、恋愛関係に悩んでいるのに、実はその根本原因が「職場でのコミュニケーション」にあった。などという場合もあります。
 
クライアントさんは、自分が問題だと考えて疑わない「恋愛関係」以外がスコトーマとなり、実はその原因となっていた「職場のコミュニケーション」に視点を置くことで、解決方法が見えてくる。あるいは新たなゴールが見えてくる。問題だと思っていたことが、実は問題ではなかったと気づくなど、新たな視点を獲得します。
 
セルフコーチングをしていく上で、こういったスコトーマをどのように外していけばいいのでしょう?

その対処法とは?

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その対処法が「バランスの良いゴール設定」です。
 
私のクライアントさんは、今現状では、日本人の方が多いのですが、ほとんどの方が、「仕事」「ビジネス」「キャリア」などのゴールしか持っていないというケースがほとんどです。
 
ゴールとは、「自分の未来を意識に上げる」ということ。
 
自分にとってのゴールとして、「仕事、ビジネス」などにしかゴールを持たない場合、自分の未来に対してそれ以外がスコトーマとなり、結果的に「仕事、ビジネス」でも、飛躍することができない要因がスコトーマに隠れてしまっているケースが非常に多いのです。
 
だからこそ、ビジネスや仕事だけではなく、趣味・人間関係・社会貢献・精神性・健康・生涯教育など、様々なジャンルにバランスよくゴールを設定することをオススメします。
 
バランスの良いゴールは、それぞれがお互いに相乗効果を生み、お互いのゴールがお互いのスコトーマを外すような役割を果たしていきます。
 
ゴールを作ることで、多くの景色が見えるようになる。この感覚が分かってくれば、コーチングが身体に落とし込めている現れです。
 
ぜひ、今現在の「悩み」にフォーカスするのではなく、あらゆる角度から自分のゴールを設定することで、悩みに対するアプローチを変えていってみてください。
 
必ず効果が上がります。
 
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