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【質問】セルフトークと内部表現書き換えについて


●【質問】セルフトークと内部表現書き換えについて
 
オンライン・コーチングかなり盛り上がってきています! 
 
すでに新たなゴールを発見された方、セルフコーチングの精度が明らかに急上昇された方、じっくり理論と向き合いながら、日々実践を繰り返す方などなど、熱量の高いクライアントさんからのフィードバックが日々続いています! 
 
あなたもオンライン・コーチングで、新しい自分に出会えます!(かなり高い確率でw) 
 
もちろん、学びを進めて頂ければ、自分だけではなく他人にもしっかりと介入していけます(自己責任でお願いしています!) 
 
セルフトークと内部表現書き換えについてクライアントさんからご質問頂きましたので、ブログでシェアしますね。 
 
仕事はもちろん、家族関係、人間関係、教育関係など、実に幅広い分野で脳の使い方を応用され、活躍なさっているクライアントさんです! 
 
先日もまた新たなゴールが見つかったり、自分の中で自分を自己脱洗脳したりと、非常に成果を上げていらっしゃる愚直でマッチョな誇らしい受講生の方です(^^) 
 
日々、自分のセルフトークと向き合い、抽象度を上げ続けながら生きていれば、質問が出てくるのは自然な流れです。 
 
コーチングを学び、脳科学を認知科学を学び、日々実践していけば、内部表現書き換えもセルフトークも精度は上がり続けますよ! 

 
ご質問頂きましたクライアントさんもDAISUKEKOIDE.COMの門を叩いて下さってから、コーチング期間終了後も、フィードバックを丁寧に送って下さっています。
 
そのように、自分の情報空間に「コーチ」を配備しながら、それを機能させることに長けたクライアントさんです。
 
DAISUKEKOIDE.COMのクライアントになると、ある意味で僕自身が生きている以上は、サポートさせて頂く形を取っています(^^) 
 
あなたもぜひ、自分の人生にコーチを配備してみて下さい(^^)
 
我田引水ながら、かなり機能するかと思います! 
 
 
毎日過ごす中で出てくる、セルフトークを意識にあげたり、ノートに書いたりしたあとで、例えばそのセルフトークがマイナスのセルフトークだったら、 『今俺の無意識はそう思ったけど、未来の俺はこうなっているんだ!そうプラスに考えられている自分が素晴らしい!』 と改めて無意識に再インストールしてあげることで、内部表現が変わっていく。
 
それが自分の無意識に入れば、コンピュータにソフトをインストールするのと同じで、無意識が勝手にそれを稼働させてくれるということですか? 
 
 
さすがですね(^^)
 
 概ねそのような解釈で良いかと思います! 
 
まず第一に、「自分がどう感じたか?」という無意識領域の反応に対して、それを意識化できている時点でかなり素晴らしいのです(^^) 
 
いわゆるRゆらぎですね!Rがゆらげば、内部表現への書き込みが行いやすくなります。 
 
そうしたことを繰り返すことで、無意識の判断(今回の表現で言えば無意識で立ち上がるアプリ)がアップデートされます。
 
そうしたイメージで脳を捉えると、シンプルな発想としては、「どう思いたいか?」というゴールを作ると良いです。 
 
今はそう思えなくても、「こう思いたい」というゴールが大切です。 ゴール設定は、現状の外側でいいのです。 
 
そうすることで、脳は「そのように解釈するためには何が必要か?」というものを探してくれます。 
 
無意識の反応というのは、ある意味で過去が作り上げた自我関数です。
 
ファンクションです。 
 
マイナスなセルフトークが回るのは、別に自分がダメなヤツなのではなく、シンプルに関数が間違っているからと捉えることです。 
 
間違っているのなら、書き換えてしまえばOKですね(^^) 
 
その時に、「自分らしくない」セルフトークに対して、「心から望む本来の自分であれば、どんなセルフトークが出力されるだろうか?」という視点は、かなり有効です! 
 
BRAIN WORK OUTオンライン・コーチングでも、その辺りは徹底してレクチャーとフィードバックを重ねて、6ヶ月間で徹底して身につけて頂いています(^^) 
 
脳の使い方のレベルが変われば、正直全てが変わります。 
 
収入も友人も周りの評価も好きなものも楽しいものも全ての評価関数は書き換わります。 
 
いわゆる「進化」ですね! 
 
ともに進化していきましょう!オンライン・コーチングでお待ちしています(^^)
 
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